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都是些家常菜,超级下饭,妈妈的滋味哦~~

发布日期:2021-01-17 03:06   来源:未知   阅读:

不晓得大家对魔芋熟习吗?它被誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”,不仅滋味鲜美,口感宜人,而且可能有效下降胆固醇、调节血糖、改良胃肠功效,从而到达减肥、加强机体免疫才能、防癌等作用;还存在排毒、通便跟补钙的功能。

小贴士:

豆腐高蛋白,低脂肪,具降血压,张丽萍一行来昭化区调研,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼咸宜,摄生养生、益寿延年的美食佳品。

1、豆腐烧前先浸泡盐水,使其不易碎

3. 翻炒几下后加入千叶豆腐片翻炒;

8、锅内留适量底油,加入姜丝爆香

13、加入少许砂糖

豆腐的烹制方式名堂繁多,今天我这样的烧法使豆腐十分的入味,信任你们也会喜欢!

做法:

一试之下,果然好味道,为了更健康,不用油炸,只用少许油来煸炒,但香气仍旧,油量却少,吃起来无累赘非,奇特的豆香本味,mm12.com,软嫩Q弹的口感,比起吃肉来一点都不差,尝尝吧。

千页豆腐始终为我所喜,它那种QQ的口感可能也吸引着不少人。除了做成干锅、砂锅、火锅之外,我还爱好炒着吃,搭配不同的蔬菜,炒出不同的风味。

6. 盛入盘中。

9、加入胡萝卜翻炒30秒左右断生

2. 烧热锅,放入适量的油, 下入蒜片煸香;

4、将浸泡好的豆腐掏出,均沾上一层干面粉

主料:千叶豆腐 腊肠 青辣椒 蒜 油盐

1、豆腐切成1厘米厚度左右的方块,浸泡在淡盐水中10分钟

10、再加入红、青椒断生

豆腐是我国的传统食物之一。

原题目:都是些家常菜,超级下饭,妈妈的味道哦~~

5. 翻炒变色后参加盐调味;

7、顺次炸好其余豆腐

6、锅内倒适量油,烧至6成热,将裹好蛋浆的豆腐放入,小火炸至两面黄

五分钟快手下饭菜----香肠炒千叶豆腐

1. 筹备好原资料;

14、将炸好的豆腐块放入,微微翻拌匀称

6、各种调味味调以自家口味来定

11、加入适量料酒搅拌平匀

好吃又廉价的健康菜---香辣魔芋

5、再轻沾上一层蛋糊

5、最后水无需加太水,不要没过菜量

3、黄豆酱自身带有咸味,基础无需放盐

2、青椒、红椒、胡萝卜切片备用

3、鸡蛋打散,加入大勺面粉,搅拌平均备用

15、倒入适量净水,大火烧开后转小火烧上6-8分钟左右 16、加入少许鸡精即可出锅

很简略的快炒菜, 先爆香蒜末,再煸炒香肠, 放入千叶豆腐煸炒, 最后加入青椒翻炒, 放入点盐来调味,三分钟搞定。

小贴士:

4. 加入青椒片翻炒;

上次买了一包千叶豆腐,一块用来香辣炒了,今天就想着在用它来做道菜,家里冰箱中还有做“香肠卷”剩下的几根香肠,就恰好将它们搭配在一起炒。

主料:豆腐块、鸡蛋一个、面粉一大勺、胡萝卜、红椒、青椒各适量配料:黄豆酱大勺、姜丝、面粉、料酒、盐、砂糖、鸡精各适量

2、豆腐尽量选用北豆腐,也就是咱们平时买的稍硬的那种豆腐,不能应用盒装的内酯豆腐

今天上道农家菜【家烧豆腐】豆腐,谁人不爱。

4、炸豆腐的时光无需太长,大略十多少秒即可翻面

农家菜【家烧豆腐】

12、加入大勺黄豆酱



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